อาบป่า ชินริน-โยกุ วิถีแห่งการฟื้นฟูชีวิต - Onceinlife

อาบป่า ชินริน-โยกุ วิถีแห่งการฟื้นฟูชีวิต

.
ONCE อยากชวนหยุดพักวางกำหนดการของปีหน้าลง แล้วหันมาหยิบ ‘อาบป่า ชินริน-โยกุ วิถีแห่งการฟื้นฟูชีวิต’ ขึ้นมาอ่าน เพื่อหันมาเยียวยาชีวิตด้วยการอาบป่า ซึ่งเป็นปรัชญาเก่าแก่ที่สุดที่ตอกย้ำว่า เราเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ
.
ความจริงแล้วเวทมนตร์อยู่รอบตัวเรา ลองมองก้อนหิน ดอกไม้ ดวงดาว สายลมยามเช้า เมฆหมอกยามพระอาทิตย์ตก สิ่งที่เราหลงลืมไปคือความสามารถในการมองเห็นสิ่งเหล่านี้ต่างหาก
.
ดังนั้น ONCE เลยชวนคุณมาถอดรองเท้า เดินเล่นบนสนามหญ้า ขับรถช้าๆ แล้วเปิดกระจกรถมองหมู่ไม้ ภูเขา และต้นน้ำ หยุดพักสักนิด อย่าลืมว่าสุขภาพจิตสำคัญพอๆ กับสุขภาพกาย และการเดินเล่นท่ามกลางแมกไม้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น

พลิกหนังสือ

อาบป่า ชินริน-โยกุ วิถีแห่งการฟื้นฟูชีวิต

Héctor García, Francesc Miralles 299 บาท

เมื่อใกล้เข้าสู่ช่วงเทศกาลปีใหม่ บางคนอาจจะตั้งปณิธานแล้วว่า ปีหน้าอยากทำอะไร ส่วนใหญ่คงเป็นเรื่องการทำงาน การรักษาความสัมพันธ์ การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย หลายคนใช้ชีวิตจนเผลอลืมดูแลตัวเอง พออายุเยอะขึ้น ร่างกายยิ่งประท้วงให้หยุดพักผ่อนเสียบ้าง

.
ONCE อยากชวนหยุดพักวางกำหนดการของปีหน้าลง แล้วหันมาหยิบ ‘อาบป่า ชินริน-โยกุ วิถีแห่งการฟื้นฟูชีวิต’ ขึ้นมาอ่าน เพื่อหันมาเยียวยาชีวิตด้วยการอาบป่า ซึ่งเป็นปรัชญาเก่าแก่ที่สุดที่ตอกย้ำว่า เราเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ
.
ความจริงแล้วเวทมนตร์อยู่รอบตัวเรา ลองมองก้อนหิน ดอกไม้ ดวงดาว สายลมยามเช้า เมฆหมอกยามพระอาทิตย์ตก สิ่งที่เราหลงลืมไปคือความสามารถในการมองเห็นสิ่งเหล่านี้ต่างหาก
.
ดังนั้น ONCE เลยชวนคุณมาถอดรองเท้า เดินเล่นบนสนามหญ้า ขับรถช้าๆ แล้วเปิดกระจกรถมองหมู่ไม้ ภูเขา และต้นน้ำ หยุดพักสักนิด อย่าลืมว่าสุขภาพจิตสำคัญพอๆ กับสุขภาพกาย และการเดินเล่นท่ามกลางแมกไม้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น

ข้อมูลหนังสือ
  • อาบป่า ชินริน-โยกุ วิถีแห่งการฟื้นฟูชีวิต
  • ผู้เขียน: Héctor García, Francesc Miralles
  • ผู้แปล: สุวัฒน์ อัศวไชยชาญ
  • สำนักพิมพ์: สารคดี
  • จำนวนหน้า: 176 หน้า
  • ISBN: 9786164650848

หากไม่อยากพลาดเทรนด์ และสาระดีๆ
สมัครรับข่าวสารจากพวกเราได้เลย