มันดาลาเสริมพลังใจ ใน “วัยเก๋า ไม่เหงา เรามีเพื่อน” ที่โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

ศิลปะบำบัดด้วยมันดาลา กิจกรรมเสริมสร้างสมาธิและความสุขสำหรับวัยเก๋า เป็นหนึ่งในไฮไลท์ของงาน “วัยเก๋า ไม่เหงา เรามีเพื่อน” ที่โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล จัดขึ้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและใจของผู้สูงอายุ

เมื่อวันที่ 6-7 มีนาคม 2568 ที่ผ่านมา โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอลได้จัดกิจกรรม “วัยเก๋า ไม่เหงา เรามีเพื่อน” โดยศูนย์ผู้สูงอายุสุขภาพดี เวิลด์เมดิคอล (WMC Senior Wellness Center) ซึ่งได้รับความสนใจจากผู้สูงอายุลงทะเบียนเข้าร่วมเป็นจำนวนมาก โดยได้รับเกียรติจาก ศ.นพ.อดิศร ภัทราดูลย์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาล และคุณกันตพร หาญพาณิชย์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาล ฝ่ายการตลาดภายในประเทศ กล่าวต้อนรับและเปิดงาน ณ บริเวณ Sky Hall ชั้น 22 โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

ภายในงานประกอบด้วย 4 ฐานกิจกรรมสร้างสรรค์ที่ออกแบบมาเพื่อผู้สูงอายุโดยเฉพาะ ได้แก่:

1.กิจกรรมทำอาหาร – ส่งเสริมทักษะการประกอบอาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ

2.กิจกรรมพิลาทิสผู้สูงอายุ – การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่น

3.กิจกรรมรำวง – การเคลื่อนไหวร่างกายที่ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและความสนุกสนาน

4.กิจกรรมระบายสีมันดาลา – ศิลปะบำบัดที่ช่วยเสริมสร้างสมาธิและลดความเครียด

โดยการวาดและระบายสีมันดาลา ศิลปะรูปทรงวงกลมที่มีลวดลายซ้ำๆ จากจุดศูนย์กลาง นอกจากช่วยฝึกสมาธิแล้ว ยังเป็นการบำบัดทางจิตใจที่ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล เสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์ ตลอดจนกระตุ้นการทำงานของสมองในผู้สูงวัยได้ ซึ่งกิจกรรมระบายสีมันดาลานี้ได้รับความสนใจจากผู้เข้าร่วมงานเป็นอย่างมาก

อย่างไรก็ตาม ทุกกิจกรรมที่ทาง WMC คัดสรรมานั้น ล้วนมีประโยชน์ต่อทั้งร่างกายและจิตใจของผู้สูงอายุ สร้างบรรยากาศแห่งความอบอุ่น ความสนุกสนาน และมิตรภาพ ซึ่งสอดคล้องกับชื่องาน “วัยเก๋า ไม่เหงา เรามีเพื่อน” อย่างแท้จริง

กิจกรรมเหล่านี้ไม่เพียงแต่ให้ความบันเทิงเท่านั้น แต่ยังให้ความรู้และแนวทางที่ผู้สูงอายุสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ เพื่อเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดี ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ สะท้อนให้เห็นถึงความใส่ใจของโรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอลที่มีต่อการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมของผู้สูงอายุในสังคมไทย

ศูนย์ผู้สูงอายุสุขภาพดี เวิลด์เมดิคอล (WMC Senior Wellness Center) มุ่งมั่นที่จะเป็นศูนย์กลางในการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ ด้วยการจัดกิจกรรมที่หลากหลายและเป็นประโยชน์อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ “วัยเก๋า” ทุกท่านมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีความสุขในการใช้ชีวิต

อย่าลืมติดตามกันต่อไปนะว่าจะมีกิจกรรมดีๆ อะไรเพื่อคนวัยเก๋าอีก!